Осень - время позаботиться о здоровье

В середине октября сезон простуд уже в разгаре. Грипп и ОРВИ легко распространяются в коллективах и общественных местах, поэтому важно заранее позаботиться о защите своего здоровья.

Вакцинация - наиболее эффективный способ профилактики гриппа.
Если вы ещё не привились в этом сезоне, обратитесь в поликлинику по месту жительства.

Также важно соблюдать простые правила профилактики:

регулярно мыть руки и не прикасаться к лицу немытыми руками;
проветривать помещения и чаще бывать на свежем воздухе;
по возможности избегать контактов с заболевшими;
при появлении симптомов ОРВИ оставаться дома и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Особое внимание стоит уделить защите детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.

Берегите себя и близких! Профилактика начинается с простых действий.